Probiotika jsou mikroskopické organismy prospěšné pro naše tělo a lidská střeva. Před lety vědci identifikovali hlavní probiotické bakterie a po několika letech zkoumání, vznikla vzájemně se podporující a vysoce účinná směs probiotik.
Obsah článku
Proč jsem si vybrala tyhle na test?
Superhuman probiotika od WildCoco obsahují konkrétně 28 bakteriálních kmenů, které podporují odolnost střev, střevní stěny, celkové fungování mikrobiomu a celkově zlepšují trávení. Mimo jiné, podporují produkci hormonů radosti, ne nadarmo se říká, že střeva jsou naším druhým mozkem. Mezi další funkce mikrobiomu patří:
- vstřebávání všech živin z potravy
- odolnost vůči infekcím
- emoční stabilita
- produkce tepla a redukce stresu
To jsou dostatečné důvody, které by vás měli přesvědčit, abyste se o svůj mikrobiom pořádně starali.
Jak fungují?
Bakterie obsažené ve veganských kapslích jsou vyživovány vlákninou z topinamburu, která jim dodává sílu na jejich cestě přímo do střev.
Díky tomu jsou plně odolné vůči nízkemu pH žaludku a do střev se dostávají živé, funkční a aktivní.
Probiotické kultury se používají také k výrobě fermentovaných výrobků, takže je lze přijímat i tímto způsobem. Pro některé lidi to samozřejmě může být problém, proto doplňkem probiotik nepohrdejte. Při dostatečném příjmu probiotické vlákniny, polyfenolů a omega 3 se jejich účinky dokonce sčítají.
Co dávkování a pro koho jsou vhodné?
Nástup pozitivních účinků se obvykle dostaví již po prvních dnech užívání – pravidelné vylučování jednou nebo dvakrát denně a příjemné pocity.
Je to však velice individuální, u někoho se muže objevit také změna v emočních stavech.
Optimální doba trvání pro dosažení maximálního účinku je až tři měsíce, takže by se na to nemělo zapomínat. Probiotika by neměla způsobovat nadýmání. Při histaminové intoleranci jsou vhodnější probiotika Histabiotics.
Tento typ kapslí je vhodný k přímé konzumaci, ale pokud vám z nějakého důvodu nevyhovuje užívání probiotik ve formě kapslí, lze je přidat do rozmixované směsi na výrobu Cocoguardu nebo nastrouhané zeleniny.
Po přidání probiotik do zeleninové směsi nebo Cocoguardu směs důkladně promíchejte a uchovávejte v uzavřené sklenici při přirozené teplotě po dobu 24 hodin.
Fermentované produkty jsou pak připraveny ke konzumaci a posilují váš mikrobiom.
Co na ně říkám já?
Probiotika jsou veganská a zcela nealergenní. Jsou vhodné i pro těhotné a kojící ženy, takže pro každého. Doporučené dávkování je vždy 1-3 kapsle na lačno. Pokud začínáte, doporučuje se zvýšit počet kapslí o jednu denně každý týden.
Existuje mnoho důkazů a studií o příznivých účincích probiotik na celý lidský organismus, takže nevidíme důvod, proč tyto kapsle nekonzumovat, aby jste se cítili lépe a mohli využívat tyto příznivé účinky maximálně využít.
Probiotika mohou do vašeho života přinést pocit bezpodmínečné radosti!
Klady
- Jednoduché dávkování
- I pro výrobu rostlinného jogurtu
- Veganské složení
- Živá probiotika
- Skvělé pro trávení
Zápory
- Vyšší cena
