Jáhlové vločky obsahují minerální látky, jako například hořčík, draslík, fosfor, křemík, měď, železo, zinek, vitamin B1 a B2. Mají vysoký obsah komplexních sacharidů a vlákniny a řadí se mezi potraviny s nízkým glykemickým indexem.
Stačí zalít horkou vodou a nechat odstát cca 3 minuty. Dle chuti můžeme osolit nebo osladit.
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku
Energetická hodnota |
1540 / 364 |
kJ / kcal |
Bílkoviny |
11,0 |
g |
Sacharidy |
69,0 |
g |
– z toho cukry |
4,0 |
g |
Tuky |
4 |
g |
– z toho nasycené mastné kyseliny |
1,0 |
g |
Sůl |
0,01 |
g |
Vlastnosti
- Gramáž: 3 kg
- Další parametry máme zde.