Tento mix dvou druhů čočky s podobnými vlastnostmi je na pohled atraktivní svou barevností.
Luštěniny by měly mít své místo v každé domácí kuchyni. Čočku dvou barev můžete použít do polévek, které se tím hezky zpestří, zahustí a nabudou na nutričních hodnotách, také se může zařadit do salátů, pomazánek či se podávat jako příloha.
Návod na přípravu: Čočku propláchněte ve vodě, nenamáčejte. Vařte v mírně osolené vodě cca 12 minut do měkka.
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)
|
Energetická hodnota |
1454/ 342 |
kJ / kcal |
|
Bílkoviny |
23 |
g |
|
Sacharidy |
59 |
g |
|
– z toho cukry |
4,1 |
g |
|
Tuk |
0,8 |
g |
|
– z toho nasycené mastné kyseliny |
0,1 |
g |
|
Sůl |
0,01 |
g |
|
|
|
|
Vlastnosti
- Gramáž: 5 kg
- Další parametry máme zde.
