BIO Ovesné vločky jsou:
komplexním zdrojem sacharidů s nízkým glykemickým indexem
zdrojem beta-glukanu, který efektivně redukuje hladinu cholesterolu v krvi
kvalitním zdrojem vlákniny, která přispívá k dobrému trávení a vylučování
prospěšné ke snížení hladiny krevního cukru, zejména bezprostředně po jídle
Návod k přípravě ovesné kaše: Do mléka přidejte vločky a zamíchejte. Na jednu sklenici vloček (porce cca 50g) přidejte 2 sklenice tekutiny. Povařte pár minut do zhoustnutí. Libovolně dochuťte sirupem, cukrem a ozdobte čerstvým ovocem. Můžete přidat lžičku másla nebo ghí pro zjemnění.
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku
|
Energetická hodnota |
1557 / 370 |
kJ / kcal |
|
Bílkoviny |
14 |
g |
|
Sacharidy |
55 |
g |
|
– z toho cukry |
1,2 |
g |
|
Tuky |
8 |
g |
|
– z toho nasycené mastné kyseliny |
1,6 |
g |
|
Sůl |
0,01 |
g |
|
Vláknina |
11 |
g |
